Perimenopausa e Menopausa: entenda os sintomas deste período na vida da mulher

Todas as mulheres que menstruam passam pelo processo natural de envelhecimento e vivenciam essa fase de transição entre o período fértil para o infértil. Entretanto, conhecer os sintomas para identificar a chegada dessa fase, bem como os tipos de tratamento é essencial para continuar com uma qualidade de vida durante todo processo.

Por isso, a Ginecologista Loreta Canivilo concede entrevista esclarecedora acerca desse assunto que é tão presente entre as mulheres.

O que é perimenopausa?

A perimenopausa é o que acontece com o corpo feminino quando está chegando a menopausa (última menstruação). A ginecologista obstetra Loreta Canivilo explica que: “A perimenopausa é um período de 5 a 7 anos que antecede a menopausa. Um fato marcando nessa fase da vida da mulher e a irregularidade no ciclo menstrual que pode ser precoce (duração do ciclo inferior a 23 dias) ou tardia (duração do ciclo maior a 40 dias)”.

O que é menopausa?

A menopausa é a fase da vida da mulher em que ocorre a interrupção natural da menstruação, pois os hormônios femininos já não são mais produzidos pelos ovários. A especialista pontua que uma mulher entra na menopausa após a ausência consecutiva da menstruação por 12 meses. Situação que costuma ocorrer entre 45 e 55 anos, marcando assim, o fim da fase reprodutiva.

Alguns sintomas que a especialista cita que mulheres podem sentir nesse período da vida:

• Alterações menstruais

• Calor intenso e abrupto

• Redução da libido

• Sudorese noturna

• Problemas para dormir

• Mudanças de humor

• Períodos de ansiedade e depressão

• Diminuição da autoestima

• Ganho de peso

• Desaceleração do metabolismo

• Diminuição do tamanho dos seios

• Pele seca e cabelos mais finos

• Secura vaginal

• Diminuição da elasticidade da pele

• Tratamento

Os tratamentos para passar por essa fase da vida são diversos, e varia de acordo com cada mulher. A médica Loreta Cavinilo evidencia que não existe jeito certa ou errado e sim, o que se enquadra melhor para cada paciente.

Se existe um quadro de sangramento em grande volume acarretado de cólicas e em um período curto, por exemplo, o recomendado é a Gestrinona, que bloqueia a menstruação. Uma outra abordagem é utilizar um anticoncepcional adequado para essa fase da vida da mulher.

Em contrapartida, uma outra possibilidade para quem não quer utilizar hormônio, é recorrer aos anti-inflamatórios que auxiliam na diminuição do ciclo, ou também, utilizar a progesterona natural, que auxilia na redução dos sintomas desse período e contribui no diagnóstico.

Para manter a qualidade de vida mesmo neste período, Loreta dá algumas dicas fundamentais:

• Beba bastante água;

• Use roupas leves;

• Pratique exercícios regularmente para fortalecer os músculos;

• Evite o tabagismo e alcoolismo;

• Opte por refeições mais leves e mais frequentes;

• Tome sol e use protetor solar.

Estas medidas contribuirão para a melhoria do bem-estar e prevenção de doenças.

*Foto: Shutterstock